Haber Tahtası

Ruh Sağlığı

Selçuk BAŞER

Selçuk BAŞER

E-Posta : selcukbaser@outlook.com.tr

İnsan yaradılış itibari ile biyopsikososyal bir canlıdır. Bu tanımdaki biyo canlı demek olup, psiko ruhsal dünyayı temsil edip sosyal ise toplum içerisinde yaşamaya muhtaç oluşunu temsil etmektedir. Nitekim dünya ve dünyanın şartlarına yabancılaşan insan asıl gaye ve hakikatinden de uzaklaşmaktadır. Bu tanımda mevcut olan üç unsurdan en çok ertelenen ve önemsenmeyen etken psikolojik sağlıktır ama telafisi ve tedavisi en zor olan sağlık da psikolojik sağlıktır. İnsan tûl-i emelleri nedeniyle dünyada sürekli mutsuzluğa itilmektedir.Tûl-i emel dünyada refah seviyesinin ve hazzın en üst mertebelerde olduğu hayat standardına olan özlemdir. Tabi bu özlem ütopik bir istekten ibaret olması hasebiyle ulaşılamayacağından yerini hüzün, keder, acı, korku, endişe ve yarınından emin olamama duygusuna bırakmaktadır. Yunus Emre'nin söylediği şu dizeleri terennüm etmekte zannediyorum ki pek yerinde olur: Yunus bunda gelen gülmez kişi muradına ermez Bu fanide kimse kalmaz Derdim vardır inilerim. Ruh sağlığı için ilk olarak sağlam bir iman ve inanç gerekmektedir. Sonrasında bir misyon ve bir vizyon. Ve bunları hatırlatacak bir slogan. Nitekim bir savunma mekanizması olan gerileme stratejisini kullanmadan önce bir sığınak bulunmalıdır.Bunun içinde gidilecek yer bellidir. Allah yolu. Savunma mekanizması insanın duygu dünyasını kontrol edemediği zamanlarda kendisini rahat hissettiği anılarına doğru geriye sarmasıdır.Kuranı kerim de şu şekilde bir ayet meali bulunmaktadır: Bir işi bitirdiğinde hemen başka bir işe sarıl. Medeniyetlere bozulma nasıl ki eğlence hayatından, boş zamanlarından giriyorsa ruh sağlığına da aynı şekilde boş kalmaktan amaçsızlaşmaktan girer. Davası olmayan adam pimi çekilmiş el bombasına benzer. Kendisine zarar vereceği muhakkaktır ama yakınlarında olursanız size de zarar verir. Boş kalmak, boşluğa düşmek korkunç bir şeydir. Doğanın kanunu, var olan entropi kusursuz bir diferansiyel sistemi muhafaza etmekle yükümlüdür. Tinsel mevcudiyetin psikomotoraksülameli kaçınılmazdır. En temel önlem ise bu mevcudiyetin varoluşunun önüne set çekmektir. Ruh sağlığı kritik derecede öneme sahiptir ve iyi muhafaza edilmelidir. Bu çerçevede biraz pragmatist olmanın zararı yoktur. Kendinizi üzmenin size bir faydası olmaz. Allah yar ve yardımcımız olsun.

İzlenme: 984 Yazdır

YORUM EKLE

Yorum Başlığı

Yorum

YORUMLAR

Tüm Yorumlar
  • başarılar

    Misafir: Allah yar ve yardımcın olsun güzel bir hizmet.. 08 Nisan 2015 12:04

YAZARA AİT DİĞER YAZILAR

ÇOK OKUNANLAR

Listelenecek kayıt bulunamadı

ADANA - HAVA DURUMU

ADANA

VİDEO GALERİ